早泄怎么办,男人们用对方法不要慌

编辑:pigwind2019-06-20 08:01:32 关键字:早泄怎么办,早泄

说到早泄,很多男性同胞们都会羞于启齿,毕竟这事关自己的性能力,谁也不愿意被别人笑话自己这方面不行。在人们的普遍观念中,男性是阳刚的象征,阳刚不仅表现在生活工作中各个方面,也表现在平时夫妻的房事之中,所以性能力对一个男性来讲非常重要。面对早泄怎么办?不要慌。

早泄怎么办,男人们用对方法不要慌

早泄怎么办

早泄是什么?早泄是最常见的射精功能障碍,以性交之始即行排精,甚至性交前即泄精,不能进行正常性生活为主要表现,发病率占成年男子的1/3以上。现在大家对于早泄的定义还有一定的争议。通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价,或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄,但这些都未被普遍接受。一般地,射精潜伏期时间的长短也有个体差异,一般认为,健康男性在阴茎插入阴道2~6分钟后发生射精,即为正常。

早泄怎么办,男人们用对方法不要慌

早泄怎么办

早泄了应该怎么办?

1、注意饮食,加强身体锻炼。避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

2、减少阴茎头敏感性。早泄患者性交时应用避孕套,或性交前依照医生医嘱给阴茎头部外涂药物,可以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性,延长射精时间。

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3、穴位按摩。能够用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和新馆,对这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。

4、积极治疗早泄原发病。导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早做包皮环切术。

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