美白祛斑汤怎么做 祛斑美白汤做法

编辑:中国女性网2020-11-09 15:51:12 关键字:美白祛斑汤怎么做,美白祛斑汤的做法,美白祛斑汤有用吗

美白祛斑汤怎么做

绿豆百合美白汤,准备绿豆、赤小豆和百合,将这些食材清洗干净,加入适量的清水浸泡半个小时,然后放入锅内用大火煮开,改成小火炖煮,直到豆子熟为止。桃仁牛奶芝麻糊,准备核桃仁、牛奶、豆浆、黑芝麻,核桃仁,黑芝麻放入小石磨中碾碎,加入牛奶、豆浆调匀,放入锅内煮沸,加入适量的白糖,早晚各用一小碗。

美白祛斑汤怎么做 祛斑美白汤做法

祛斑美白汤做法

一、莲子龙眼汤

薏米、龙眼肉、莲子、芡实,各适量,把这些食材都洗干净,然后一起入锅,加适量的清水大锅煮开,再转小火煮一个小时,稍凉后加入适量的蜂蜜即可饮汤吃莲子。常喝这款汤饮,有淡化斑点及滋润肌肤的作用。

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二、红枣山药汤

大红枣、赤豆、莲子、生山药、白扁豆、薏苡仁、芡实,各适量,把这些食材洗干净后一起入砂锅里,大火煮沸后开转小火慢慢煎煮45分钟,最后加入冰糖即可服食,有补中益气,健脾除湿的作用,常吃可美白祛斑,美肤润肤,脸上有斑点的女性可试试。

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三、樱桃银耳祛斑汤

樱桃、银耳、冰糖,各适量,先把银耳用泡软泡发后清理干净,樱桃洗净去核。先在锅中加水和银耳煮半小时,然后放入冰糖煮开,再加樱桃,继续煮一会即可,有补气养血,美容祛斑的作用,另外还可白嫩肌肤,让皮肤更有光泽。

美白祛斑汤怎么做 祛斑美白汤做法

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