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一个姑娘的拉萨日记

2019-10-29 08:00:15 来源: 去哪儿攻略 作者: 去哪儿攻略
摘要:作者:国男君小记西藏是我向往已久的地方,很久。大概有几年了吧,一直没敢想什么时候可以出发。好在这个暑假末比较幸运,从决定出发到买票不到一周,而且还是一个人。说不紧张是不可

作者:国男君

小记

西藏是我向往已久的地方,很久。大概有几年了吧,一直没敢想什么时候可以出发。好在这个暑假末比较幸运,从决定出发到买票不到一周,而且还是一个人。说不紧张是不可能的,毕竟一个人出远门和上高原还是第一次。

打开别人的攻略,备了些药品、食物和必须用品就出发了。没有决定回来的时间,看心情和身体决定。习惯性的每天晚上动动笔,给自己留个回忆。

一个姑娘的拉萨日记

z164上海-拉萨的路上

我,一个一米六的姑娘。带着一个26寸17公斤的行李箱和一个双肩包出发了。略显狼狈,但很开心。

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曾以为长时间的火车一定很可怕,其实并非如此。从上车的时候遇到一群上海的大叔大妈开始,我就已经充满期待了,好像是夕阳红旅行团,他们几乎包了我们这一节车厢。看到一位50来岁的阿姨在喝药,就随口一问“是高反的药吗?”她很认真,“不是,是心脏的药。”我很佩服,希望自己老的时候也有这样的勇气。午餐时间更是令人羡慕,绝对是有备而来。我以为我的小火锅已经很不错了,只见一爷爷拉个行李箱往两床过道之间横放,铺个一次性桌布,摆上五香牛肉,大虾,凉拌菜等等,就是个移动的饭店啊。

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忘了介绍,出发前通过一些社交软件认识了两个同行的姑娘,不能说整个行程是完全一致,但至少到达西藏的这一程是有伴儿了。一个是来自江苏苏州的真真,一个是来自南京的园园。

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全家福,嘻嘻!

真和我们的车厢隔了有10节,所以第二天找真真是主要的活动。她车厢人的平均年龄跟我们相比得降低个二三十岁了,35名阿里的孩子在上海治病并从上海返程,这一路也算认识“小朋友”了。益西拉姆和嘎玛仁齐平措是让我记忆比较深刻的俩娃娃。大多数时候用普通话是可以沟通的,偶尔会听不懂。但微笑是全球通用啊,开心就是了。益西拉姆喜欢和我玩儿,总是悄悄地从背后拍我一下然后假装什么都没发生。

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(拍照经本人同意)

嘎玛就不一样了了,身上的t恤是在东方明珠底下拍的,大墨镜加上一个大项链酷的不行。

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(拍照经本人同意)

他们喜欢看我的手机相册,记得他们看到之前我在云南拍的鳄鱼和四川拍的熊猫时,特别兴奋,睁大眼睛问我几遍“是熊猫吗?真的是熊猫吗?你拍的吗?”赶紧跑去拿给坐在窗边的奶奶看。

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(拍照经本人同意)

一天两个车厢来来回回跑了有三次,也算打发了时间。z164一路上的风景令我兴奋。草原、山丘、羊群、牦牛、溪流、雪山,信号很弱,手机终于很自然的脱离掉,而且很习惯。在餐车窗边,看着窗外什么都不想想,也不想知道,也没有那么好奇,只是很认真的去感受时间的流逝。

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第二天下午,应该是在过唐古拉山的时候,高反征兆来了。还好,有我万能的园园,拿出了医用葡萄糖,我俩就像喝酒一样,干杯,下肚!

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从西宁换了有氧列车后,就再也没有看到那些孩子了。其实有不舍,因为好像一辈子不会见到第二次。出站时,赶紧问真“那些孩子们呢?”她说他们还要坐三天三夜的车回阿里。

好了,拉萨我终于来了。

好吧,一阵大暴雨迎接我们来了。感谢洗礼,哈哈!

第4日:初遇拉萨

布达拉宫

从今天开始,算是来到拉萨的第一天。这次旅行其实比较草率,当地攻略不太细,就依时间随心情吧。先去了布达拉宫,比往常更愿意听导游的讲解。宗教有迷信的成分吗?我想一定是有的,但是剥离迷信,确实是精美璀璨的传统文化啊。伴着小雨走到顶层,听着达赖喇嘛的故事,看着虔诚的信徒们,是啊,这里缺氧但不缺信仰。

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对一些未知的文字感到好奇

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布宫上

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远处的红色以为是染料,实则是一种植物

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幸运的是,从布宫出来,天空放晴,像画。我终于看到拉萨的蓝天了。园园有了些高反,但还在坚持,毕竟来一趟。

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大昭寺

下午去了趟大昭寺,没有想到接下来的几天我几乎每天都会路过。早晨、中午、傍晚,再或是晴天,阴天。有趣的是每次来的伴儿都不一样,所以回忆也不同。

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水拍倒影成为了老少皆宜的爱好,我也不例外。看到一群大老爷们儿趴在地上摆造型,围观过去。为了节约用水,我们决定蹭他们的水用用,哈哈!果然来了西藏都是朋友,借水就算了,还蹭了下摄影师。

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大昭寺位属拉萨市中心,关于寺庙历史要亲自感受了解。寺外全天都会有人在长磕,孩子,老人,中年人。第一次去的时候,看到一个母亲在教一个三岁小孩,她拿着手机给他拍照,说是才学,满脸幸福。得到允许后就留下了这照片。

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寺庙里面一样禁止拍照,听着导游的讲解才慢慢有了认识。前一天晚上约了一个山东的朋友,叫卡卡西,这会儿应该在大昭寺二楼等着我们了。

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喏,刚认识的朋友就考验下拍照技术~哈哈

吉祥圣雪藏餐

第一天算半充实的结束,当然要吃个美食犒劳下自己。藏餐“吉祥圣雪”是从排名上了解的,入乡要随俗,得感受下呀!吃虽然吃的不太习惯,但是氛围很好。等餐的时间被饭店老板娘邀请到二楼的家中做客,介绍家里的“镇店之宝”。与一群未曾相识的旅人聚在一间屋子里尝着她分享的美食,听她讲着故事,还为客人们献上了仪式感的哈达以表祝愿。扎西德勒!

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第5日:羊湖与客栈的夜

羊卓雍措

临时决定出去走走,和朋友们包辆车,出发羊湖。一首《山路“八十”湾》分享给大家。这时候不得不夸夸自己,竟然没有缺氧。佩服大自然的鬼斧神工,羊湖像嵌在山峦里的一颗巨大玉石,离得远,不见一丝波动,赤裸裸的一幅静态画。牦牛,小羊羔,藏獒成为拍照的装饰物。时间够的话,就在湖边走走听听歌,阳光若是不大,可以坐下聊聊天。拍照比不过肉眼,亲自感受大于文字。

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有的时候觉得自己其实挺贪心的,就是吃不完要兜着走嘛!看完了之后要尽可能用不同角度的拍摄把照片和视频带走。

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在卡卡西住的客栈里见到两名藏族小哥,一个是当地的,一个是甘肃藏族,还有一个害羞的藏族姑娘,他们一直看管着客栈。车上玩笑说要吃牦牛肉,这位山东朋友超给力,回去就准备了。晚上肯定得去蹭吃呀!提点儿水果饮料就去做客了。

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孜然豆干,牦牛肉,大盘鸡,藏式西红柿炒鸡蛋,凉拌金针菇,饿的着急,合照没拍就开吃了。光是吃饭多没意思,起哄唱歌吧。我们太闹腾了,半个客栈的人都参与进来。成都的母女,一位阿姨,一对上海小夫妇。唱高音的,跳舞的,搞笑的,唱藏语歌的,笑着闹着,真有种过年的感觉。

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这种环境很微妙,怎么说呢?就是甚至不知道姓名也愿意相信对方,可以倾听也可以诉说。从这一刻开始,我对阿里的念头暂时消失,来年再补。想留在拉萨寻找自己所谓的旅行的意义。

第6日:平凡的日子一样可以记忆犹新

如果说之前还是游客,今天可算是体验了把当地人的生活。怎么说呢?睡个自然醒,出去吃个火锅改善下佛系伙食,然后悠闲地一天就开始了。公交车是体验当地生活的秘器,至少我是这么觉得。车里的藏语,藏族人,不免会让自己觉得亲切。24路直达色拉寺,出发。

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色拉寺

说说色拉寺吧,没有布宫那么雄伟,但是很安静。最后半小时赶上了辩经,诵经,在僧人的声音中减少浮躁,觉得一切都很安静。步伐逐步放慢,想静静坐着。同行的卡卡西信佛,几乎去了整个拉萨的寺院,这里也是跟着他来。我在想,来西藏真的是洗涤心灵吗?与其说是洗涤心灵不如说是发现我自己心里少了一块最纯净、简单的地方。

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色拉寺的楼房颜色很亮,窗户边都会涂上一圈黑色,辟邪恶之气入内。

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寺院里狗狗很多,趴着或是慢慢的走,僧人们会给狗狗们食物,它们应该很幸福吧!

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许多摄影师会到这里采风,慢慢走进靠近正在辩经的僧人。一个摄影师看到我再拍,就提示说,要抓拍他们动作动态的时候,好,我记住了,但成果差距还是很大啊!

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不能放过的还有逛菜市场,尝尝新鲜的水果,坐在摊边吃凉皮儿,5块一碗,7块4个梨,虽嘈杂却吃的开心。

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今天过于舒适就舒适到底吧,晚些在布宫对面的楼顶天台上喝杯咖啡,直到天黑,和三五好友聊聊理想,谈谈人生。

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开始飘飘雨了,却一点儿也不着急,路上的人开始变少,我和园园沿着小巷子穿到了大昭寺。金色灯衬着经文,在雨中散发着余温。游客开始稀少,但长磕的人依旧在……这光,似陪伴。

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第7日:生活就要有酸甜

精神输入的时候输出也很重要,其实说来挺惭愧的。对民族文化的陌生和部分中国历史认知的无知,以至于导游一个简单的问题就会让我很费劲,自感惭愧。周六是个离别日,三个人有不同的行程,圆圆下午的飞机,真真去阿里了,就剩下我和卡卡西了。

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三个人的合照很难拍,留个纪念。

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在天桥上站了会儿,看看来往的人群和车辆,熟悉又陌生。可能从小都是一个人在陌生的城市,也接受的了适当的孤独,也可以适应陌生的环境。

前两天听藏族小哥唱藏语歌,甚是欢喜。我就自己摸索着问着哪里能买到音乐,因为平时不懂藏语也搜索不到,缘分就是卡卡西的一条信息:冲赛康市场见,买当地音乐。志趣相投好像就是那么简单,步伐都变快了。

冲赛康市场在小昭寺附近,里面什么都有,衣服到食物再到用的,挤满了人。晚上吃了碗面就回了,说到面我可得多说几句,因为兰州拉面的店在这边几乎每条路都有,大大小小不同口味,我吃了得有20碗。

除此,今天最开心的事情还有就是在客栈里。我和卡卡西和三个藏族朋友在客栈打牌,碰巧老板在,就一起玩玩。老板提议输了得有惩罚,“就用眼线笔画脸吧!”想夸自己想个好办法还不如说自己给自己挖了个坑。4人一局,输的淘汰,老板总会在后面帮我出谋划策,尽管我总是输,卡卡西一直调侃说他们是在陪幼儿园小孩打牌的。咸鱼总得翻身啊,果然好运是会来的。搞笑的是,他们总是用藏语交流,我和卡卡西又听不懂,只要他们一开口就立马说“禁止对暗号,只能使用普通话。”

打牌的时候总有说不完的话,老板说过他北漂八年不易,但喜爱北京。卡卡西说他的工作辛苦,这些生活中的辛酸在这里似乎就是浮云,是过眼云烟。因为在这儿,此时,得到快乐真的很简单。老板粗犷的模样原来也有像小孩子的时候,画画时还不忘自我调侃“反正我们黑,看不着”……

看老板黝黑的皮肤配上我画的爱心,是不是很有违和感,哈哈!

好奇自己的藏语名字和祝福语,得到了满足。

陪我们打牌到睡着的嘎嘎

今天晚上舍不得睡觉,总觉得时间太快了,一定会不舍。有的时候挺羡慕开客栈的老板的,旅人匆匆来过,相互分享着故事,这里会倾听,会鼓励,会让自己觉得一切都很美好,会让每个人都觉得人间真值得。

第8日:原来旅行不都是开心

昨晚打牌时,老板问我们吃了藏餐没有?喝甜茶、吃藏面没有?我俩的表情一言难尽。吃是吃了,但是真的不符合口味。老板较真的可爱“一定是你们吃的不正宗,明早带你们去,正好一起去趟扎基寺吧,很灵的哦!”所以今天没睡懒觉,9点这样就出发了,跟着他觉得放心极了,我俩像小跟班跟着老大哥的似的。

我们东哥的背影

这里的早餐真的很闲适。可以擦鞋,慢慢聊天。1小时或更久都很正常,比起城市里的速食狂奔,真的幸福太多。

早上和卡卡西吃过了早餐浆,就陪着老板尝点儿。藏面,忘记叫什么的饼,还有小鸡蛋。

mini的小鸡蛋

扎基寺

跟着老板来扎基斯,敬酒,献哈达都跟着老板学,生怕自己哪里不对。后来想想,只要心诚应该就足够了吧。扎基斯比较小,但人却不少。

这两天都是靠卡卡西续命的,怎么说呢?大家不太愿意一直在拉萨晃悠,他正好想去一些寺庙,就一起玩玩了。这是卡卡西在拉萨的最后一天,明天就走了,说真有点不舍。所以今天一整天我和他几乎都在外面,这可是高原,我走了都有27000步,身体似乎已经完全适应。陪他把请的佛和唐卡开完光后,在50元人民币的布达拉宫角度打了个卡。

“你去过晚上的大昭寺没?”他问,”没有“,我回。就这么去了。

晚上六点拉萨的天是没有一点夜晚要来临的预兆的,坐在大昭寺门口,身边是长磕的人,后面有诵经声,放下手机,静静坐着。两个小时后,夜幕慢慢降临,晚上的大昭寺少了游客声,虔诚人手中的铃声又更加清晰了,静谧而美好。

逛完一圈去吃了顿干锅,吃的时候没怎么说话,算是散伙饭咯。觉得旅行有时候很残忍的,陌生的相遇然后带着美好的回忆离开,伙伴一个个走,确实不舍,即使曾经都是不认识的陌生人。

第9日:在高原上爬山

第三次告别了,我有点怕了,从陌生刚到熟,就要离开。回客栈后,不想说话,也没人说话。客栈藏族朋友才让加说“你今天干嘛?”“没处可去”“陪你去哲蚌寺?”“好”。又是一个草率的决定,拉萨的寺院多,恭敬不如从命,去就是了。

哲蚌寺

从布宫搭公交到哲蚌寺的路上,感觉到自己发烧了,但是又不想打消别人的积极性就忍忍吧。对一些宗教故事好奇,正好才让加可以帮我解答。说了说天葬台,了解下冈仁波齐神山,也算解开了自己的小小疑惑。哲蚌寺从山的一侧开始,要慢慢往上爬,离太阳越来越近,又热又累。但不虚此行,景够美。

虽然内心有点后悔,毕竟上上下下五个小时,只休息了三次。才让加给我介绍白塔,有八种,说了每种塔的区别。还告诉我这里有“药神”,说是保佑健康,让我去拜拜。哲蚌寺可能更多本地人去,所以没有那么多中文,藏文占了大部分,而他呢,就是100分的翻译。他告诉我什么是驱邪的,什么又是干嘛的,很耐心。

一路上沿着一条泉水的支流向上爬,他一直鼓励我说你可以,也一直说要找到水的源头去尝一口。

找到了,是烈日下的甘泉,冰凉。坐在树荫下的小石台上,看泉水冲击着侧壁,一位拄着拐杖的奶奶在慢慢往上爬,虽然慢,但从未停下。看着她的背影远去,不禁跟上。

走山路的时候聊着天,我说我很羡慕你们有这样强大的信仰,他说每次心情不好的时候,来趟寺庙就感觉一切解开了。他是来自甘肃藏族,说来这不会感到孤单,会有一种被保护的感觉。

“上山容易下山难”这句话与我完全相反,下山对我来说太轻松,才让加却累了。没走回头路,走了一个大斜坡,这一路真是心惊胆战,先是没人看管的一群牛,奶牛、黄牛…真的吓到我,我就怕那个牛角过来顶我一下。才让加在那里笑的不行,他说你是怕牛的小蚂蚁啊。

过了这关还有下一关。至少有十只狗在那里徘徊,我的腿反正失控了。要不是看到有个僧人在前面,我真的不敢过去。后来发现自己着实想多了,它们和人类相处的很和谐,所以害怕真的很多余。

比如这只眺望远方的狗,吃着东西,享受美景,还有伴儿,哪有功夫对我叫唤呢!

这条路是沿着山边,可以俯视山下的寸草寸生。看僧人很安静的绕着传经筒,不敢打扰他,默默的站在旁边。一会儿他开口了,他说“你们看那是什么?”只见像变色龙一样的东西趴在大石头上。

今天有些疲惫,所以早早的就睡着了。

第10日:认识-熟悉-分别-再认识

昨晚睡觉前。翻翻之前加的进藏旅友的朋友圈。问问有谁能捎上我一块儿的,想往纳木措走走。正巧,找到了邹同学。说今天可以先约个甜茶商量下。这种感觉跟第一天进藏似的,那种有伴儿的兴奋。商量后报了纳木措的小团,也算是旅途的一个完美结尾了。

在这家店的时候我还是保持淑女的,出了之后就不一样了。

八廓街

之前说过来了很多次八廓街,最多的一次是一天从客栈来回三次。怎么说呢?这条街是我认为拉萨最热闹的地方,有信徒、有旅人,互不打扰相互尊重。今天一样,先在八廓街溜达,带邹同学尝尝园园带我去过的那家小吃店,点了吃过的牦牛肉饼还有酸奶“纳木措”。

小店的墙上留下了许多便利贴,当然也给自己留下一张。

八廓街有不同的店,有满足文艺小青年的书信店,也有对民族风喜爱的民族饰品服饰店,“民以食为天”,各种美食店也有。高原上的kfc、必胜客、汉堡王都在这周边,我也都感受了一遍。

路上会看到长磕的人,希望大家尽量不要刻意拍照。

明天要早早出发,晚安咯!

第11日:因纳木措认识的人儿

那根拉山口

往后一天好像比一天精彩。首先从我吃了神奇的药开始,不感冒了,甚至精神了。邹跟我说他和一起来的另一个朋友在珠峰的经历,我就放心了,因为不止我一个拖油瓶了哈哈。纳木措的路途是真的遥远,但我还是挺兴奋的,对一切未知事物充满好奇是不会变。从那根拉山5190海拔拍照开始,搞笑的事情就不断了。借帽子,看照片,比肤色,这些小事都为无聊车程中涂满颜色,不会那么单调,甚至有趣。

山口风很大,戴帽子一定是最机智的选择。

纳木措

路途比较远,所以大多数的时间都是在路上。邹同学一直问我俩行不行,晕不晕,吸不吸氧,还好身体算正常。出发前买了罐氧气背着,不紧张看到氧气罐也变得紧张了。日记里很少去提及景色,因为这对我来说不是那么重要,发生的事最重要。

拍照的时间和三个来自四川的姑娘组成了一个小分队。

最常见的青年人拍照造型,来一张。

车绕着湖一直开,观赏角度绝佳的地方会停下。

在这里,蓝色的背景布是用不完的,天空和湖水是最好的馈赠。

我的两个队友,在照片里好像挺一本正经的。

绿色的地方就是上山的路,走走停停,拍拍歇歇。

值得鼓励,也要保存体力。

下山后的食粮补充,强者和弱者的对决,哈哈哈!

纳木措圣象天门

圣象天门大多是看他们的航拍照片,适合远观。近距离拍照的人很多,要慢慢等。

而我们呢?也找到了周边适合拍照的好地方。

纳木错营地

帐篷在夕阳的余晖下显得乖巧可爱,没有考虑住宿环境到底如何,毕竟美景与舒适不可能两全其美。在帐篷里坐了会儿,出来后的蓝天变成交融的颜色,暖色调与冷色调的结合,静谧又不失温暖,爱极了这里。

远处的湖如平面,来往的人似剪影。

出发的时候,客栈老板怕我担心卫生问题,给了我一套床具。(派上大用场)

等待了很久的篝火晚会,脚下太难了,反正我专业学习舞蹈都没太跟上,也明白为什么人越跳越少了。

第12日:中秋前夜的高原狂欢

纳木措返程的路几乎没有睡觉,在玩笑和战斗中度过。下午一起换了客栈,最后一天的拉萨之旅,万般不舍,想掐着时间走。邹又有朋友要见,跟我们一样的小分队2男1女,看来新的缘分又来了。

6个人一起走回布宫广场,一路在玩笑中度过,这个西藏梦真的没有让我失望。远离猜忌、攀比、言论,更多的是坦诚,信任和开心。真希望社会就是这样,不是一个大染缸。如果一切都很简单该多好,开心也是,难过也是。就在这时,广场上又认识了两个单独进藏的人,大家一起坐在地上闲谈,以最简单直接的方式自我介绍,从来自哪里到职业到喜欢什么再到来这里的原因。

在布宫前面拍照,把最二和最酷的样子留给对方。

小队伍变成了大组织,8人了。TY是一个大大咧咧的女孩,喜欢开玩笑,是我喜欢女生朋友的类型。WXB有种肖央的感觉,还不时唱着筷子兄弟的歌,感觉更像了。LCc是个白净的大男孩,年龄不大,这会儿还在害羞中,所以不了解。邹呢一直在打电话,也没多少聊天的时间。Zh呢,我很喜欢欺负他,也就是开开玩笑,不过我也一样被他欺负。TZW比较成熟。还有一个小姐姐,最后认识的,不知道姓名,但感觉很文静。

晚上的火锅局,是我来拉萨最大型的一次晚餐了。之前最多也就6人,今天多两个那就是不一样。记得吃饭时绕圈录个视频每个人说来自哪里,8人来自6个省,黑龙江,四川,河南,北京,湖北,江苏,感觉真好。

为我们的友谊干杯~

晚上大家都不舍分别,知道我们明天要离开。要不来个高原迪?全票通过。

画质不够,留个纪念是可以的。

这次是真的分别了。

已经凌晨两点,该撤了,距离回家的时间要倒数了。此刻内心想哭,不敢接受事实,看到妈妈的信息想想还是回去过节吧。到了宾馆看群里闹个不停,他们在艾特我让改签留下来…我怎么可能忍受得了这样的诱惑呢?确实没忍住,改签了。此时想跑到隔壁疯狂敲门告诉我那俩猪队友,见面分享我的喜悦。明天是老天赠送的一天西藏之旅,我一定要好好珍惜……

第13天:被赏赐的一天,中秋

这一天是预料之外的,所以无论怎样都值得。先吃了顿团圆饭,每人一块月饼,过节的仪式感要有的。他们都没去过大昭寺,那就陪着他们再去一趟。

这次大昭寺像是分别的终点站,少了自拍,多了合照。

下午把我的两个猪队友送上机场快线,心里很不是滋味。又是分别啊,不会习惯,很难习惯。愿大家之后顺利吧。俩人虽不在旁边,但群里一直闹腾个不停。

晚上我加入了他们成了4人小分队,WXB昨天在酒吧尬舞太猛,腿旧伤复发。走起路让人担心又不给人担心。旅行偶尔会文艺一下,这次就是,趁着没事儿就逛个明信片小店,给朋友们写写东西。

不爱合照的TY和一看就是弟弟的LCC和我。亚洲舞王此时在隔壁桌奋笔疾书,我们的灵感好像来的有些晚哦。

晚上,在他们客栈住下了,他们收拾明天纳木错的行李,过后打打牌。我,开始写东西了。像是两个世界。看他们聊着天,聊着说不完的话,就像我刚来拉萨时见到那些朋友们一样,才几天,就想念了。

最后一晚的拉萨,彻夜难眠。喜欢这里,无关景点,而是人与人的环境。

第14天:归

早晨的飞机,比太阳先出发,和ty告别后摸黑出门。前一天的明信片连夜写好,请早上打车的滴滴司机帮我送到那家书店。好在店长帮我填上地址信息再帮我寄出。我这个明信片工程似乎有点大啊。下飞机时收到了店长的信息“给自己写了封吗?”我回“没有”,“我给你寄一封吧!”“好”。我很开心,因为这种方式收到明信片还是第一次。到家后的第二天,悄悄去书店回了一封,希望他会开心。

回来一周后收到了。

我的朋友们呢也陆续告诉我,收到了明信片。

这段西藏行算结束了,但回忆一直在。

【拉萨寺院及门票】

1.布达拉宫

当前不需要提前预定,可以当天购买。建议当天早去或提前预定,更好规划之后行程。布宫里面有推荐拍照角度,全景拍照在对面的广场,50元人民币拍照位置在布宫斜对面的白塔上。注意看衣着要求。

门票:200RMB

2.大昭寺

从布宫可以步行到达。讲解在外有散拼的,大概50RMB一人。

门票:85RMB

3.色拉寺

大多数地方有公交直达。先了解好辩经和诵经的时间,再决定行程。

门票:50RMB

4.扎基寺

门票:免费

5.哲蚌寺

公交可以直达。备水,相比较其他寺庙,更费体力。

门票:65RMB

注意:禁止拍照和着装问题要注意

【美食与住宿推荐】

美食:

1.改良藏餐可以去吉祥圣雪,氛围环境性价比都还不错。

2.当地川菜很多,包括火锅,所以大多数不会出现饮食不适应。

3.兰州拉面几乎每条街都有,比较方便。

住宿:

在拉萨的半个月换了三家客栈。

1.【彼·暖民宿】360RMB/天(节假日会不同)

有三人房的酒店很少,所以选择性很低。一般民宿没有供氧,吹风机等其他设备齐全,简约性装修。周边属于社区,算是生活区,药店,小吃,超市都有。

2.【诺顿庄园】250RMB/天(节假日会不同)

只有标间,藏式装修,独立花园,可以做饭。比较适合旅游居住,周边美食超市都有。老板是藏族当地人,很热情。上文有提。

3.【西藏圣洁假日酒店】243RMB/天(节假日会不同)

装修属于正常星级酒店装修。地理位置比较方便,大昭寺,八廓街都可以步行。距离坐机场快线的位置步行200米。推荐第一天和最后一天坐飞机时选择。

【逛街及购物选择】

1.冲赛康市场

小昭寺附近,大多数是生活用品。食物,衣服等,当地人较多。

2.新八廓商城

适合带给朋友淘宝的地方,手串,鸡血藤,围巾,唐卡等。尤其是鸡血藤等,价格实惠。

3.八廓街

更别致或已被精挑细选的东西,会在这边卖。

拉萨大多数人会买藏红花、牦牛肉、饰品、藏装等,有些要自己辨别。

【车票及小团推荐】

车票:

火车进飞机出比较方便,如果是直达拉萨,不停留西宁。可以选择上海——拉萨,z164车次,全程48小时,在西宁会换成有氧列车。

飞机可以提前从app上购买,可能会有特价机票。

小团推荐:

从旅游app上参考,如果不环线,可以考虑报小团。纳木措一般是2日游。1000RMB以内。

羊湖一般是一日游,人均200RMB左右。

【必备品】

除了一些必备电子用品(手机、充电宝、相机等)以下是个人觉得比较重要的:

1.雨衣(高原有时候风比较大,伞不太方便)

2.一次性塑料袋,手套(缺水环境比较实用)

3.药品(红景天,高原安,葡萄糖,有的可以提前服用)

4.查清天气带衣服(千万不要感冒

5.防晒霜(防晒措施很重要)

6.食品(不需要带多,火车餐车上食物性价比很高,当地饮食很容易吃习惯)

7.皮肤护肤补水用品

8.眼药水(眼睛会很干)

9.保温水杯

【实用贴士】

1.随身携带身份证,很多路口都会查。

2.去寺院之前要了解着装要求,如布达拉宫不可以穿裙子。

3.准备一些零钱,公交寺院等可以用。

4.高原地区多饮水,多吃水果有益,喝当地酥油茶等有助于缓和高反。

5.安全问题不需要过于担心,每个地方都一样,不太晚出门,相互尊重是基础。

标签: 拉萨
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